بهره وری در شرایط کنونی ایران

مدیران به دو دسته تقسیم می‌شوند :

_دسته ای که بازی می‌کنند

_ و دسته دوم آنهایی وه بازی ساز و جریان ساز اند.

اخیرا کیف مجازی یکی از دوستان من دزدیده شد ، حال روحی بدی که بخاطر از دست دادن هزاران دلار بوجود اومده…

 

در این نوشته به تکنیک های عملی و کاربردی برای استفاده بهتر از وقت و امکانات در بحران پرداخته میشه.

اون چیزی که  سبب میشه یک مدیر و کار آفرین بازی ساز باشه تواناییش در مدیریت خود در بحران باشه ، این موضوع بویژه در ایران و شرایط بحرانی مهمتر میشه…

 

خب تا اینجا در مورد اهمیت بحث ، صحبت شد.

دلیل علاقه من به این موضوع

درگیر بودن خودم باهاشه. وقتی برنامه ریزی میکنم و نمیتونم ادامه ش بدم و یا هدفی می‌گذارم و بهش نمیرسم

یا به عکس زمانی که موفق میشم و اهدافم محقق میشین، چه چیزی سبب شده ؟ این  سوال،  جوابش بهره وریه و این بعد از هدف گزاری آیا به یک سيستم و لایف استایل متعهد میشم یا نه.

 

تقویمتو بهم نشون بده

آینده تو پیش بینی میکنم

کمی تامل کنی میبینی تو موفقیت های تو هم همین الگو بوده .

 

خب حالا سوال اساسی اینه وقتی تلخی زیادی تجربه میکنیم چجوری حلش کنیم؟

 

پاسخ : مهارت مرتبط + شخصیت قدرتمند

 

تو موضوعی که داستانشو گفتم اینجوری میشه باهاش تعامل کرد :

5 راهکار مقابله با احساسات تلخ و بحران ها

۱. بخودت حق بده احساس غم کنی و ازین که حاصل زحمتت از بین رفته ناراحت باشی ، نجنگ با ناراحتی و احساسات تو بخشی از واقعیت تو اند.

۲. احساس تو بیار رو کاغذ

۳.تکنیک Naming و نام گزاری:

اگر فکری ناخوشایند یا فکر تلخی در خودت میبینی یه اسم براش بگذار ،مثلا افکار چرند اومد ، دوباره رادیو درد و مرض روشن شد و چیزایی شبیه این

۴. دقت کن که احساسات شبیه آتش زیر خاکستر اند باید بدونی هستند و وجود دارند نمیشه و نباید انکار شون کنی.

۵.سوییچ کن و به کارهایی که میتونه حس موفقیت و دست آورد بهت بده مشغول باش

چون افکار مثبت اعمال مثبت میاره ، و در نتیجه احساس های مثبت بوجود میاره

 

من تو مینی کورس کوهسان در مورد تاب آوری صحبت کردم

 

 

 

۶. من یک لیست دارم از آدم‌های پر انرژی و کارایی که منو شارژ کنه ، و طبیعت یکی از با وفا ترین دوستان منند

 

 

تو این مقاله سعی کردم کمک کنم دشواری  ها رو تبدیل به پله برای موفق شدن کنی.