پرفورمنس به سبک نوید نقوی

پرفورمنس به سبک نوید نقوی

پرفورمنس به سبک نوید نقوی : یکی از شاخص های اصلی سازمان موفق و البته مدیران موفق پرفورمنسه.  پرفورمنس یا بهره وری موضوعیه که مدیران حرفه ای به خوبی اون رو یاد گرفتن و سپس به کار گرفتن . بخاطر همین سازمانشون یک جلودار و رهبر است در صنعت خود.
اجازه بدید دعوتتون کنم به مینی کورس کوه سان و با شما ایده هایی رو به اشتراک بذارم که آرامش رو به خونه دلتون دعوت کنید و لذت ببرید. بعد این دوره میتونید از مصاحبه های رایگان بهره وری و فروش سازمانی استفاده کنید.

چرا آموختن mbsr برای آرامش  مدیران و سازمان ها ضروری است ؟

Mbsr
یکی از روش های تست شده و اثربخش در افزایش آرامش است.خصوصا در شرایط پر تلاطم و استرس ما به شدت به یک کشتی آرامش نیاز داریم. واقعیت اینه آرامش سوخت لازمه برای تصمیم های درست . حتی برای لذت از زندگی تو وقتی این تکنیک رو بخوبی پیاده کنی و بچشیش
اتقاق خوبی که میافته اینه
از یه زندگی معمولی به یک زندگی پر معنا منتقل میشی. زندگی که هر روز و لحظه ش پر از جواهر و ارزش و خواستنه.

من  نویدنقوی بعد از کلی مشاوره دادن به این نتیجه رسیدم آرامش یک ضرورت جدی برای زندگی چند بعدی و متعادله.

توی این درس ها ایده هایی رو بهتون میدم که با هوشیاری عزم و اراده زندگی تونو پیش ببرید. و زندگی رو بکنید که ارزش زیستن داره و بهتر و بیشتر  زنده باشید.

در ادامه نکاتی رو گفتم که در عصر اختلال تمرکز کنونی چجوری تمرکز ارتشیه.

در مورد سه نون سمی بحث مایند ست
و سه میم که موفقیت ما رو گارانتی میکنه باهاتون نکته هایی رو به اشتراک گذاشتم و سهیم کردم.

یه تکنیک هدیه بهتون بدم حالتون خوب بشه.

OX BOX
باکس اکسیژن ، این تکنیک آرامش زیاد و مطلوبی رو بهتون هدیه میکنه آماده اید بگم ؟

نفس بگیر ۱۰ ثانیه
نگه دار ۱۰ ثانیه
بیرون بده ۱۰ ثانیه
نگه دار ۱۰ ثانیه
روزی دوبار این تمرین رو انجام بده
و یک ثانیه یک ثانیه افزایش ش بدید
لبخند رو فراموش نکن. اکسیژن یکی از دوستای خوبمنه که زندگی مونو قشنگ تر میکنه. و البته خوراک مغزه

نگارنده مقاله پرفورمنس به سبک نوید نقوی : آقای نوید نقوی