کوچینگ برای چه کسانی مناسب است و برای چه کسانی مناسب نیست؟

در نوشته‌های قبلی به‌صورت کامل در مورد کوچینگ صحبت کردیم اما کوچینگ با تمام ویژگی‌های مثبتی که دارد تنها برای عده‌ای مناسب است و برای عده دیگری مناسب نیست

در این نوشته می‌گوییم که چه کسانی بهتر است حتماً از کوچینگ استفاده کرده و چه کسانی نباید از آن استفاده کنند

شاید این سؤال هم در ذهن شما ایجادشده باشد که کوچینگ برای چه کسانی مناسب است؟

 

افرادی که مشکلی در زندگی‌شان دارند

در زندگی همه ما مشکلات زیادی وجود دارد و در افراد مختلف این مشکلات متفاوت هستند. مشکلات یک شمشیر دو لبه هستند؛ یعنی می‌توانند ما را از پای دربیاورند و هم می‌توانند به ما کمک کنند تا آبدیده شویم

ممکن است مشکلات زندگی یک نفر برای دیگری عجیب و خنده‌دار باشد اما این برای همه ما وجود دارد

اگر بخواهیم چند نمونه از مشکلات نام ببریم:

• فردی که می‌خواهد ازدواج کند اما آن‌قدر ازدواج ناموفق در اطرافیانش دیده که از این کار می‌ترسد
• فردی که قصد دارد کسب‌وکار شخصی‌اش را راه‌اندازی کند و در این راه موانع زیادی دست‌وپایش را تنگ کرده
• خانمی که جامعه برای رشدش محدودیت ایجاد کرده و قصد دارد این محدودیت‌ها را بکشند
• فردی که رابطه خوبی با اطرافیانش ندارد و این باعث شده که حال خوبی نداشته باشد و از زندگی لذت نبرد
• و…

 

این نوشته می تواند مفید باشد: کوچینگ چیست و کوچ کیست؟

 

افرادی که  امید به تغییر دارند

کوچینگ هیچ محدودیتی ندارد اما اگر فردی بخواهد از آن نتیجه بگیرد باید به تغییر امید داشته باشد. همه ما افراد زیادی را دیده‌ایم که از شرایط زندگی می‌نالند و مدام خودشان را قربانی شرایط می‌دانند

اما افرادی که امید دارند و معمولاً می‌توانند شرایط زندگی خود را تغییر داده و مزد امیدشان را بگیرند. هرچند که شاید این امید تنها چیزی که دارند باشد

 

 

افراد اهل کتاب و آموزش

کتاب و آموزش دو عنصر جدانشدنی کوچینگ هستند؛ و نمی توانیم کوچینگ را بدون این دو مورد تصور کنیم. افراد اهل آموزش بسیار مناسب کوچینگ هستند و می‌توانند از طریق آن به خواسته‌هایشان برسند

همچنین شما می‌توانید با کتاب خواندن بیشتر از عمرتان زندگی کنید؛ شاید ادعای عجیبی باشد اما درست است. یک کتاب خوب حاصل تجربه چندین و چندساله نویسنده‌اش است و شما با خواندن این کتاب می‌توانید تجربه او را به‌رایگان هضم کنید. حتماً دیده‌اید افراد کتاب‌خوان را که در هر سن و سالی که هستند کاملاً پخته عمل می‌کنند

در جلسات کوچینگ قطعاً کتاب‌های مختلفی خوانده و مرور می‌شود

 

افرادی که زندگی برایشان چیزی فراتر از رفع نیازها است

بسیاری از افراد مانند کبک سرشان را توی برف فرو برده و از زندگی همین را می‌دانند که باید نیازهایشان را رفع کنند. البته رفع نیازها از ملزومات زندگی بشر است مانند نیاز به خوراک، پوشاک و مسکن، اما زندگی چیزی فراتر از این‌هاست.

انسان میل دارد رشد کند و به کمال برسد که این با یادگیری، ایجاد عادت‌های خوب، رفع نقاط منفی شخصی و… میسر می‌شود

این نوشته می تواند مفید باشد: کوچینگ به چه بخش هایی می پردازد؟

افرادی که دوست دارند مؤثر باشند

یکی از مهم‌ترین اهداف کوچینگ این است که به افراد کمک می‌کند تا بتوانند مؤثرتر باشند، البته فرد باید میل به مؤثر بودن داشته باشد وگرنه این ممکن نمی‌شود

مسلماً افرادی که تنها و تنها خودشان را می‌بینند نمی‌توانند مناسب کوچینگ باشند

اگر فردی بتواند تأثیر مثبتی روی جامعه داشته باشد انعکاس این اثر مثبت را از جامعه می‌گیرد و این باعث می‌شود آن فرد احساس ارزشمندی داشته و حال بهتری داشته باشد

 

افرادی که احساس ارزشمندی می‌کنند

اینکه احساس ارزشمندی کنیم بااینکه خودشیفته باشیم تفاوت دارد. افرادی که فقط خودشان را می‌بینند و حاضرند برای منافع خودشان بقیه را فدا کنند افراد خودشیفته هستند

درصورتی‌که فردی که احساس ارزشمندی می‌کند دیگران را هم ارزشمند می‌پندارد البته برای اینکه بتوانیم دیگران را دوست داشته و به آن‌ها ارزش بدهیم ابتدا باید این ارزش را برای خودمان قائل باشیم

زمانی که من احساس ارزشمندی می‌کنم سعی می‌کنم از کارهایی که در شان من نیست دوری‌کنم و کارهای مثبت انجام بدهم یعنی هر محتوایی را وارد ذهنم نکنم، با افراد نادان و خودشیفته بحث‌های بی‌سروته نکنم، به ظاهرم برسم، دوستان خوبی برای خودم پیدا کنم و…

این نوشته می تواند مفید باشد: 10 کتاب برتر در زمینه کوچینگ و توسعه فردی

افرادی که در زندگی هدف‌ دارند

منظورمان از هدف چیزی نیست که جامعه و سیستم آموزشی معیوب! به مغز ما فرومی‌کند. بلکه هدف یعنی افراد آرمان‌های واقعی‌شان را پیدا کنند. هدف الزاماً رسیدن یک نقطه خاص نیست بلکه می‌تواند یک مسیر باشد مثلاً فردی که درراه توسعه فردی قدم برمی‌دارد و در این راه از کوچینگ کمک می‌گیرد.

البته داشتن یک هدف بزرگ مانند قطب‌نما برای زندگی ماست، ممکن است به آن نرسیم اما راه را برایمان مشخص می‌کند

نکته مهمی که در مورد هدف‌گذاری اهمیت دارد این است که باید مسیر رسیدن به آن هدف را هم دوست داشته باشیم وگرنه دیر یا زود از آن دل‌زده می‌شویم چون مسیرش برایمان لذت‌بخش نیست.

زمانی که با ماشین به سفر می‌رویم شاید مقصد خاصی نداشته باشیم اما مسیری می‌رویم که برایمان لذت‌بخش باشد.

افرادی که انعطاف‌پذیر هستند

کوچینگ برای کسانی مناسب است که انعطاف‌پذیر باشند. منظورمان انعطاف‌پذیری مفاصل بدن نیست بلکه منظور انعطاف در مفاصل ذهن است؛ یعنی قبول کنیم که تنها طرز فکر ما درست نیست و ممکن است ما اشتباهاتی داشته باشیم و همچنین ممکن است راه‌های بهتری هم باشد

به‌طورکلی برای رشد ابتدا باید طرز فکرمان را تغییر بدهیم و این از ملزومات کوچینگ است

یک مثال از عدم انعطاف‌پذیری، افرادی هستند که قشر خاصی از مردم را به صفتی متهم می‌کنند مثلاً می‌گویند همه مردها مثل هم هستند یا همه خانم‌ها دنبال پول هستند

درصورتی‌که تفکر انعطاف‌پذیر می‌گوید در هر قشری ممکن است آدم خوب و بد وجود داشته باشد

 

چه کسانی از کوچینگ استفاده نکنند؟

تا اینجا گفتیم چه کسانی از کوچینگ استفاده کنند اما در ابتدای متن گفتیم که کوچینگ برای همه مناسب نیست در این بخش می‌خواهیم به‌صورت اجمالی بگویم که چه افرادی اگر به همین شیوه ادامه بدهند کوچینگ برایشان مناسب نیست و بهتر است از آن استفاده نکنند

• افراد خودشیفته
• کسانی که هدفی برای زندگی ندارند
• افراد ناامیدی که دیگران را هم ناامید می‌کنند
• افرادی که حاضر نیستند عیب‌هایشان را بپذیرند
• افرادی که تنها حرف خودشان را قبول دارند و انعطاف‌پذیر نیستند
• افرادی که برای خودشان و دیگران ارزش قائل نیستند
• کسانی که از پیشرفت می‌ترسند (واقعاً بعضی‌ها این‌جوری هستند!)
• افرادی که حاضر نیستند برای رشدشان وقت و پول هزینه کنند
• افرادی که همه‌چیز را در پول می‌بینند

 

البته اگر این افراد این نقطه منفی را کنار بگذارند می‌توانند از کوچینگ نتیجه خوبی بگیرند