10 کتاب برتر در زمینه کوچینگ و توسعه فردی

42

هرجایی که صحبت از کوچینگ یا مربیگری زندگی باشد، حیف است اگر از کتاب حرف نزنیم.

شاید کتاب‌خواندن به‌تنهایی نتواند ما را به سمت رشد هدایت کند اما شانس ما را برای توسعه فردی افزایش می‌دهد

مهم‌ترین هدف کوچینگ توسعه فردی است و در این نوشته می‌خواهیم کتاب‌های برتر توسعه فردی که خواندن آن‌ها برای کوچ‌ها و یادگیرنده‌ها ضروری است

نکته مهم: تقریباً همه این کتاب‌ها در دوره‌های کوچینگ بررسی می‌شوند پس آشنایی با آن‌ها می‌تواند یک‌قدم ما را به سمت اهدافمان نزدیک کند

اگر به کتاب‌خوانی علاقه دارید خواندن ادامه متن را از دست ندهید

این نوشته می تواند مفید باشد: کوچینگ چیست و کوچ کیست؟

کتاب طرز فکر؛ روانشناسی نوین موفقیت- نوشته کارول دوک

به‌عنوان اولین کتاب، روی مورد مهمی دست گذاشته‌ایم. به‌جرئت می‌توانم بگویم این کتاب یکی از بهترین کتاب‌های حوزه توسعه فردی است

کارول دوک در این کتاب ما را با مفاهیم نوینی آشنا می‌کند. در طول کتاب شاهد تعارض میان دو طرز فکر هستیم:

طرز فکر ثابت؛ که معتقد است ما محدود به استعدادهایمان هستیم و استعدادهایمان ثابت است همچنین کمتر کسی می‌تواند استعدادهای خود را توسعه بخشد

طرز فکر رشد؛ که می‌گوید من می‌توانم درزمینه های مختلف رشد کنم و اگر به نویسندگی علاقه دارم اما توانایی آن را ندارم محکوم‌به شکست نیستم و می‌توانم آن را با تلاش و پشتکار بیاموزم

روی جلد ادعای جالبی مطرح‌شده که می‌گوید با خواندن این کتاب می‌توانیم استعدادهای خودمان را شکوفا کنیم

این کتاب می‌تواند به افرادی که تحت کوچینگ هستند کمک کند تا رشد بهینه‌تری داشته باشند

 

کتاب قدرت عادت- نوشته چارلز دوهیگ

چه بخواهیم و چه نخواهیم؛ زمانی که ما کاری را به‌صورت پیوسته انجام می‌دهیم بعد از مدتی برایمان تبدیل به عادت می‌شود

خاصیت مغز ما این است که سعی دارد همیشه سطح انرژی را در بدن بالا نگه دارد و یکی از کارهایی که به این منظور انجام می‌دهد عادی‌سازی فعالیت‌ها است چون زمانی که یک فعالیت تبدیل به عادت می‌شود تقریباً به‌صورت خودکار و غیرارادی انجام‌شده و انرژی کمتری از بدن گرفته می‌شود

یکی از کتاب‌های موردعلاقه من است که به‌طور تخصصی عادت‌های ما را بررسی می‌کند و به ما می‌گوید که چطور یک عادت به وجود می‌آید و چطور می‌توانیم عادت‌های منفی‌مان را با عادت‌های مثبت جایگزین کنیم

 

کتاب دیدن دگر آموز، شنیدن دگر آموز- دکتر علی صاحبی

دکتر صاحبی را با کتاب‌های مختلفی می‌شناسیم که عموماً با موضوع تئوری انتخاب در روانشناسی نوشته‌شده‌اند

دکتر صاحبی این بار هم با کتابی حول محور موضوع تئوری انتخاب هدیه خوبی برای خوانندگانشان دارند

موضوع این کتاب در مورد کوچینگ و توسعه فردی است. بیشتر ما دوست داریم تا به نسخه بهتری از خودمان تبدیل شویم

اگر این کتاب را با دقت مطالعه کنید می‌توانید برای رسیدن به بهترین نسخه خودتان برنامه‌ریزی و اقدام کنید

از مزیت‌هایی که دارد این است که با قلم شیرینی نوشته‌شده و در بسیاری از صفحات از اشعار معروف استفاده‌شده و این‌ها به فهم بهتر کتاب کمک زیادی می‌کنند

 

کتاب قانون 5 ثانیه- مل رابینز

یکی دیگر از کتاب‌های محبوب  «قانون 5 ثانیه » است

خانم مل رابینز در این کتاب قانونی را معرفی می‌کند که اگر به آن عمل کنیم می‌توانیم تغییر زادی در زندگی‌مان پدید بیاوریم

قانون 5 ثانیه می‌گوید زمانی که ما ایده‌ای به ذهنمان می‌رسد یا قرار است کاری انجام بدهیم تنها 5 ثانیه فرصت داریم تا آـن را شروع کنیم وگرنه نشخوارهای ذهنی‌مان شروع‌شده و باعث می شود  آن کار را به تعویق بیاندازیم یا انجام ندهیم

 

این نوشته می تواند مفید باشد: برند و برندینگ چیست ؟

کتاب عادت مربیگری- مایکل بونگی استاینر

اگر از من بپرسید خواندن این‌کتاب برای کوچ‌ها واجب است

در این کتاب 7 پرسش اساسی مطرح می‌شود که با آن‌ها می‌توانیم افراد را مربیگری کنیم

همچنین اگر کوچ یا مربی نیستید اما قصد دارید روی توسعه فردی خودتان کارکنید این کتاب کمک می‌کند تا مربی خوبی برای خودتان باشید

 

کتاب مربی تریلیون دلاری- اریک اشمیت

محتوای این‌کتاب توسط یک تیم نویسنده به سرپرستی اریک اشمیت، گردآوری‌شده که  قبل از این، کتاب دیگری با نام «گوگل چگونه کار می‌کند» نوشته‌اند

در این کتاب آموزه‌های شخصی به نام «بیل کمپل» که تأثیر زیادی در رشد شرکت‌های بزرگی مانند گوگل داشته و بیشتر افراد پیشرو که امروزه الگوی خیلی از جوانان هستند تحت تأثیر او پرورش‌یافته‌اند. روحش شاد

 

کتاب انعطاف‌پذیری- ریک هانسون

اگر به دنبال چیزی می‌گردید که به‌صورت علمی و با استفاده از علومی مانند روانشناسی، عصب‌شناسی و مطالعات ذهنی بتوانند شمارا به توسعه فردی نزدیک کند. کتاب‌ ریک هانسون گزینه مناسبی برای شماست

این‌کتاب حول محور انعطاف‌پذیری نوشته‌شده. چالش‌ها و مشکلات در زندگی همه ما وجود دارند اما نحوه برخورد افراد باهم متفاوت است؛

بعضی از افراد زیر بار مشکلات له می‌شوند

اما برخی دیگر از مشکلات و چالش‌ها پلی می‌سازند برای رشد فردی شان

 

 

کتاب‌انگیزش؛ منطق پنهانی که انگیزه‌های ما را شکل می‌دهد- دن آرییلی

انگیزه مانند سوخت موتور محرکه است، خیلی از ما توانایی‌های زیادی برای انجام کارهایمان داریم مانند تلاش برای رسیدن به اهداف اما نداشتن انگیزه باعث می‌شود تا قدم از قدم برنداریم

کتاب‌انگیزش، انگیزه را برای ما کالبدشکافی کرده تا با آن آشنا شویم. البته باید توجه داشته باشیم که انگیزه مفهومی یکسان ندارد و طبیعتاً با چیزی که فکر می‌کنیم متفاوت است

 

کتاب ذهنتان را مدیریت کنید، سرنوشت خود را بسازید- آدام خو

ذات انسان میل به پیشرفت دارد، یکی دوست دارد مدیر بزرگی باشد و به بهترین شکل ممکن کسب‌وکار را هدایت کند، دیگری می‌خواهد سخنرانی حرفه‌ای باشد که هزاران نفر پای صحبت‌هایش میخکوب شوند، آن‌یکی علاقه‌مند‌است تا در یک تیم فوتبال حرفه‌ای بازی کند

همه این موارد سخت اما شدنی هستند، اما مورد مشترکی که برای رسیدن به آن‌ها لازم است، داشتن ذهن قدرتمند است.

ما باید بتوانیم ذهنمان را مدیریت کنیم تا به اهدافمان برسیم. این کتاب می‌تواند ما را برای مدیریت ذهن یاری کند تا به سمت کامیابی حرکت کنیم

این نوشته می تواند مفید باشد: باورهای اشتباه در مورد کوچینگ

راهنمای مربیگری- جولی استار

به‌عنوان آخرین مورد این لیست سراغ کتابی می‌رویم که تا حد بسیاری ما را با مسئله مربیگری آشنا می‌کند

کوچینگ و مربیگری شغل موردعلاقه بسیاری از افراد است بااین‌حال اما افراد معمولاً تصویر مبهمی از مربیگری دارند

مزیت این کتاب این است که ما را با واقعیت‌های مربیگری، مهارت‌های موردنیاز، موانع، ویژگی‌هایی که شخص مربی باید داشته باشد آشنا می‌کند

 

 

 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.