کوچینگ چیست؟
کوچ به معنی مربی است که در جنبه‌های مختلف زندگی از جمله کوچینگ کسب و کار،
زندگی، روابط، آموزش و غیره به مربیگری می‌پردازد.
کوچینگ(Coaching) يك رابطه‌ی حمايتی و دو طرفه است
كه در این فرآیند كوچ(مربي) مانند آیینه‌ای است که به مراجع (Coachee) خود نشان می‌دهد
در کجا قرار دارد و به کجا می‌خواهد برود.
کوچ فردی است که مراجع(کوچی) به او اعتماد دارد و کوچ به او اهمیت می‌دهد .
کوچ ها کمک می‌کنند مراجعین باورهای درونشان بیرون‌آید و خودش را نشان می‌دهد.
کوچ‌‌ها نصیحت نمی‌کنند و راهکاری ارائه نمی‌دهند بلکه با مهارتی که در سوال کردن دارند
تا افراد خود معماهای درونی خود را حل و نقشه راه برای رسیدن به اهداف خود را رسم کنند.
فعالیت های کوچینگ:
- بر دستور کار مراجعه‌کننده متمرکز است. مراجعه‌کننده است که تصمیم می‌گیرد که هدف یا مشکل خودش چیست
و می‌خواهد بر چه چیزی تمرکز کند، نه یک کوچ.
- از سوالات قدرتمند برای یادگیری مراجعه‌کننده استفاده می‌کند.
کوچ آموزش نمی‌دهد یا توصیه نمی‌دهد اما سوال می‌پرسد و گوش می‌دهد.
- اقدام و عمل را ترویج می‌کند. در یک ارتباط کوچینگی این مراجعه‌کننده است
که مراحل حرکت و عمل خود را مشخص می‌کند، و این وظیفه یک کوچ نیست.
- از تغییر حمایت می‌کند. کوچ پیگیر یادگیری فردی، رشد و تغییر مراجعه‌کننده است.
انواع کوچینگ:
- مربیگری کسب و کار (Business coaching):
یکی از انواع کوچینگ مربیگری کسب و کار است.
تغییرات اوضاع اقتصادی ناشی از شرایط خاص ملی و بین المللی نیاز به تغییر نقش یا شکل حرفه ای را ایجاب می کند.
در مربیگری تمرکز بر فرد است تا بتواند روحیه، انگیزه و بهره وری شخصی را افزایش دهد
و اگر نقش مدیریت یا رهبری بر عهده دارد بتواند تغییرات کارکنان را نیز مدیریت کند
و با افزایش احساس ارزشمندی و ایجاد تغییرات کوچک و بزرگ اهداف سازمانی را محقق کند.
- مربیگری اجرایی (Executive Coaching):
شباهت زیادی بین مربیگری کسب و کار و مربیگری اجرایی وجود دارد
و به همین دلیل بسیاری از کوچ های حرفه ای هر دو خدمات را ارائه می دهند.
البته تعدادی حرفه ای نیز هستند که خود را مربیان اجرایی می نامند و شاخه تخصصی خود را در این فرایند می کنند.
شاید در یک مقایسه گذرا بشود گفت که تفاوت اصلی بین مربیان کسب و کار و مربیگری اجرایی این است
که مربیان اجرایی معمولا:
- سابقه قابل توجه و موفق در پست های اجرایی داشته باشند.
- تجربه عضویت یا مشاوره به هیئت مدیره یا مدیر عامل در شرکت های مختلف دارند.
- کوچینگ مدیران اجرایی:
کوچینگ فرد به فرد بیش از پیش به عنوان روشی برای ارتقای مدیران اجرایی سازمان ها در توسعه مهارت‌های جدید،
بهبود عملکرد، غلبه بر انحراف از مسیر اصلی فعالیت، و کسب آمادگی برای پیشرفت مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این نوع از کوچینگ این خدمات را در سطح اجرایی ارائه کرده و با اهداف سازمان گره خورده است،
و معمولا منجر به بهبود در نتایج کسب و کار می‌شود.
کوچینگ مدیران اجرایی معمولا توسط کُوچ‌هایی انجام می‌شود که خارج از سازمان هستند
و بابت خدمات آنها طی یک دوره و تعداد جلسات درخواستی توافق شده است.
این مطلب می تواند برای شما مفید باشد:بیزینس کوچینگ و انواع آن
- کوچینگ شغلی:
کُوچ شغلی به افراد کمک می‌کند تا بدانند از شغل و حرفه خود چه می‌خواهند،
و سپس برای انتخاب گام‌های مناسب در دستیابی به اهداف شغلی هم راستا با دیگر بخش‌های زندگیشان تصمیم بگیرند.
- کوچینگ فردی:
زندگی- کُوچ زندگی/فردی به افراد کمک می‌کند تا به آگاهی دست یافته و اهداف و اولویت‌های فردی خود را شناسایی کنند،
تفکرات، احساسات و انتخاب‌های خود را بهتر بشناسند
و برای تغییر زندگیشان، دستیابی به اهدافشان، و احساس رضایت‌مندی بیشتر گام های مناسب بردارند.
- کوچینگ رابطه:
کُوچ رابطه به دو یا چند نفر کمک می‌کند تا تعاملات تازه‌ای بسازند، تعاملات خود را تغییر دهند،
یا آنها را بهبود بخشند. این نوع کوچینگ می‌تواند در بستر حرفه ای، فردی یا هر شرایط دیگری باشد.
- کوچینگ توسعه‌ای:
در اینجا کُوچ با سازمان‌ها همکاری می‌کند تا افرادی که برای آینده سازمان کلیدی هستند
یا بخشی از برنامه موفقیت سازمان محسوب می‌شوند به نهایت پتانسیل خود دست پیدا کنند.
در اینجا، تمرکز کوچینگ شامل ارزیابی، توسعه شایستگی، برنامه‌ریزی حمایتی و اجرای پروژه‌های استراتژیک است.
کوچ چه نقشی دارد؟
کوچ نه نقش معلم دارد و نه روانشناس و نه حتی مشاور دارد. کوچ فقط و فقط نقش تسهیل‌کننده رادارند
که شمارا برای کشف درونتان و آگاهی بیشتر از مشکلاتتان کمک می‌کنند. آنها هرگز نصحیت نمی‌کنند،
آنها با استفاده از ابزارهای کارآمد مثل ( گوش دادن فعال، سؤالات مؤثر و قدرتمند و درنهایت بازخورد)
به شما کمک می‌کنند تا جورچین گمشده‌ی موفقیت خود را پیدا کنید و آن را دوباره از نو بچینید.
یک کوچ شمارا مسئول پذیر و متمرکز بار می‌آورد و همیشه شمارا تشویق می‌کند، به شما اعتمادبه‌نفس می‌دهد
برخلاف خانواده یا دوستان شمارا قضاوت نمی‌کند، کاری می‌کند که شما مسیر خود را شفاف ببینید
و برای این حرکت و رسیدن به هدف به شما کمک می‌کند.
یک کوچ چگونه کار می‌کند؟
یک کوچ حرفه‌ای آموزش‌دیده است تا شمارا با ابزارهای کوچینگ، ازدنیای امن تا ن بیرون بکشد و با نقاط قوت،
ضعف و چالش‌ها روبرو کند. یک کوچ حرفه‌ای، برای شما چهارچوب و ساختار مشخص می‌کند
و در این چهارچوب شمارا به جلو حرکت می‌دهد. بازخوردهای متفاوت به شما می‌دهد تا شما ارتباط عمیق‌تری با درونتان برقرار کنید.
